Samen Sterker: Zo Vind Je Verbinding
Na een lange periode van ziekte voelde Lisa (28) zich eindelijk weer fit genoeg om haar leven op te pakken. Maar terwijl de rest doorging met werk, sociale activiteiten en drukke agenda’s, merkte ze dat haar wereld kleiner was geworden. De vrienden met wie ze altijd uitging, hadden hun eigen levens en de drempel om opnieuw aansluiting te vinden, voelde hoog.
Hoe begin je opnieuw als iedereen al een plek lijkt te hebben?
Moeite met sociaal welbevinden is niet altijd zichtbaar en kan iedereen treffen, ongeacht leeftijd of situatie. Gelukkig zijn er manieren om weer in contact te komen met anderen.
- Word vrijwilliger – Help in een buurthuis of zet je in voor een goed doel. Dit geeft voldoening en brengt je in contact met anderen.
- Sluit je aan bij een groep – Een sportclub, hobbygroep of cursus is een laagdrempelige manier om nieuwe mensen te leren kennen.
- Maak een praatje – Een simpel gesprek met een buur, collega of mede-wandelaar kan het begin zijn van een mooie vriendschap.
- Bezoek evenementen – Markten, festivals en buurtbijeenkomsten zijn leuke en ontspannen plekken om mensen te ontmoeten.
- Gebruik technologie – Platforms zoals Join Us of Klup koppelen mensen met dezelfde interesses en maken het makkelijker om nieuwe contacten te leggen.
Lisa besloot zich aan te melden voor een kookworkshop in haar buurt. Niet omdat ze per se een nieuwe beste vriend wilde vinden, maar gewoon om weer onder de mensen te zijn. Inmiddels heeft ze niet alleen nieuwe recepten geleerd, maar ook een paar mensen met wie ze af en toe samen eet. Soms begint iets kleins met een simpele stap.
Je staat er niet alleen voor! Ook bij Sociaal Werk Oude IJsselstreek kun je terecht voor meer informatie over bovenstaande manieren.
Dit is een tip van de coalitie Samen één tegen eenzaamheid Oude Ijsselstreek.
Check ook nog het Festi-maatjes initiatief!
